Mois sans tabac

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J’ai appris il y a 7 mois que j’avais un nodule de 12 mm au poumon et de la lymphe qui se baladait dans ce même poumon. Si la pneumologue a tenté de me rassurer, après d’autres examens, que cette excroissance n’avait aucun caractère cancéreux, elle ne m’a pas fourni d’explication quant à cette lymphe qui semble poser problème. Craignant des suites neurologiques, elle m’a prescrit de passer un électromyogramme chez un neurologue, test électrique pas très agréable, qui n’a révélé aucun problème dans l’immédiat.
Cependant lors de mon hospitalisation de jour le 6 avril dernier, j’ai subi une batterie de tests, les uns révélant que mon cœur battait la chamade, à savoir hypertension et tachycardie, depuis j’absorbe chaque matin un comprimé pour faire baisser ma tension plus un autre pour calmer les battements intempestifs de mon organe.
Soumis aussi à un examen du sommeil, lors de cet hospitalisation, j’ai été convoqué le 17 juillet pour découvrir les résultats. Le compte-rendu notifiait que je faisais 57 apnées par minute et qu’il était nécessaire que je dorme avec un appareil pour irriguer en oxygène toutes les parties de mon corps. L’appareil à Pression Positive Continue (PPC) m’a été installé dans les 2 jours.
En fait 4 mois après avoir atteint ma retraite les sentences sont tombées :
– Hypertension et tachycardie.
– Nodule et corps « étranger » dans les poumons.
– Port obligatoire d’un masque la nuit pour contrecarrer les apnées du sommeil.
Il faut savoir que les apnées du sommeil empêchent le cerveau, les poumons et les muscles, le corps entier de s’irriguer en oxygène, une des conséquences pouvant être la maladie d’Alzheimer., dystrophie et myopathie pour ne citer qu’elles.
Cependant les déductions que j’ai pu en tirer, outre mes problèmes cardiaques et d’oxygénation de mon corps, seront qu’un jour mes muscles ne répondront plus aux sollicitations de mon cerveau.
En 6 mois, j’ai appris que j’étais bon pour la casse.
Quel coup de massue !
Pour répondre à ces problèmes, bêtement par dépit, désolation et peut-être désespoir j’ai recommencé à fumer après 8 ans d’abstinence . Sans doute par bravade, incapable de supporter cet enchaînement de mauvaises nouvelles, incapable de gérer ma santé pour perdurer, peut-être pour « faire la nique à la mort ».
Je ne sais pas.
Mais j’ai envie de vivre encore et dans les meilleures conditions, autant que faire ce peut.
Je marchais entre 6 et 12 kilomètres par jour, podomètre à l’appui, mais aujourd’hui chaque demi-heure je dois m’arrêter, mes jambes sont lourdes, ma respiration ne suit pas, mes yeux devinent plus qu’ils ne voient.
Je sais que j’ai fait une connerie, celle de retoucher à la cigarette après toutes ces années d’abstinence mais je me suis dit, inconsciemment, qu’au point où j’en étais peu importaient les conséquences. Ces dernières années, j’ai perdu bien des choses et échappé grâce à la bonté de certains que je remercie avec ferveur, à une vie de sdf, pourquoi gâcher le bien-être qu’ils m’ont apporté ?
Puis cette année mes enfants ont mis au monde mes petits enfants. Ma fille un garçon en février et mon fils une fille en septembre.
L’électrochoc a mis du temps à se mettre en place.
J’ai envie de les voir grandir, j’ai envie de les serrer dans mes bras, j’ai envie de les embrasser, j’ai envie de les accompagner un bout de temps.
Aujourd’hui j’ai pris la décision d’adhérer au mois sans tabac. J’y crois.
J’ai besoin de soutien, d’encouragements.
Cette opération « Un mois sans tabac » est un déclencheur, une survie, un espoir. Je vais réunir mes forces, ma volonté pour réussir.
Merci à vous de me soutenir.
Je suis persuadé qu’avec l’aide des autres ce sera un succès.
Et si par bonheur ma modeste expérience pouvait convaincre d’autres fumeurs de rejoindre le mouvement, j’aurais au moins la satisfaction du devoir accompli.

BON COURAGE.

PS: Je n’ai été mandaté par aucune organisation, aucun mouvement pour rédiger cet article, seul mon espérance de vie m’a poussé et écrire ces quelques mots.

http://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/?gclid=CNHuhYf6988CFQkq0wodxSkPtw